Eğer kadınsanız erkeklerden daha farklı ve özen isteyen durumlarınız vardır. Örneğin cilt bakımına erkekler pek önem vermez ama kadınlar için vazgeçilmez bir durumdur. Cilt bakımı için vazgeçilmez madde sudur. Günde en az 2-3 litre su içmelisiniz. Hangi marka ürünü kullanırsanız kullanın su içmediğiniz takdirde güzelliğiniz geçici olacaktır. Cilt problemlerinin asıl sebebi güneştir.
Kaba cilt ve yaşlılık lekeleri güneşte kalmadan olan şeylerdir. Günlük güneş kremi uygulanmalıdır. Her gün yüzünüzü ılık su ya da süt ile yıkamalısınız. Makyaj yaparken ilk önce yüzünüzü temizleyin sonra akneleri ve sivilceleri kapatın sonra pudra sürün sonra göz renginize göre far uygulayın sonra gözlerinizin büyüklüğüne göre göz kalemi sürün sonra ten renginize göre ruj sürdükten sonra makyajınız hazır demektir. Cildiniz sindirim dolaşım sisteminiz ve sağlınız için vitamin ve mineraller almanız gerekmektedir. Bunları eczanelerden ya da meyvelerden alabilirsiniz.
Bu sayede kilo alma riskiniz azalacaktır. Hamilelik döneminde beslenmenizin ve ruhani yapınızın bebeğe yansıyacağını unutmayınız. Alkol ve sigara kullanmamalısınız. Ayrıca doğuma hazırlık kurslarına gitmeniz tavsiye edilmektedir.
Site adersi: http://www.kadinlikbilinci.com/