Birkaç spor izlemek ve bjk basketbol oynamak için oldukça heyecanlı. Mahkemede yarışmak ve çok heyecan verici bir atış atmak hakkında bir şeyler var. Bununla birlikte, çekimlerinizin devam ettiğinden emin olmak istersiniz. Oyununuzu geliştirmek için, aşağıdaki makaledeki öneriyi okuyun.

Çekim yaparken daima izleyin. Pratik yapmak için harika bir yol, top sepete girene kadar veya atlayana kadar izinizi sürdürebilmenizdir. Bu, neden bir atış kaçırdığınızdan veya tutarlılık için nereye başvurmanız gerektiğine ilişkin bazı ipuçları verecektir. Diğer oyuncuların liderliklerini takip ettiklerini ve takip ettiklerini izleyin.

Rakibinizi kandırmayı öğrenmek ister misiniz? Arka kapak sadece bir şey! Bu pasoyu denemek isterseniz topu hakim elinize alın. Ardından, basketbolu arkaya doğru hareket ettirin. Ardından, bilekinizi hızlı bir şekilde topun bitmesini istediğiniz yere doğru çekin. Tehlikeli bir manevra olabilir, bu da diğer takıma dikkat etmez.

İyi bir oyuncu olmak, fiziksel becerileri göstermek ve tüm çekimleri yapmakla ilgili değildir. Bir takım oyuncusu haline gelen birçok zihinsel hazırlık var. Don, sadece iyi olabilmek için ne yapabileceğinize odaklanın, ancak daha iyi bir ekip üyesi olmak için neler yapabileceğinizi düşünün.

Bir atış çökmesine girdiysen omzuna konsantre ol. Omuzlarınız düzgün konumlandırılmamışsa, atışı yapmazsınız. Omuzlarınız daima kasnağa doğru kare şeklinde olmalıdır. Hakim olan omuz, çember kenarıyla mükemmel şekilde hizalıdır.

Herhangi bir basketbol oyunda kendinize büyük avantaj sağlamak için rakibinizin hareketlerini inceleyin. bjk haber Oyuncular genellikle tekrarladığı bazı hamlelere veya beğenilen belirli bir yaklaşıma sahip olurlar. Sevdikleri hareketleri veya yaklaşımları devre dışı bırakmak için bir plan yapabiliyorsanız, onları sık sık geçirebilirsiniz.

Karşı takım sizi çok koruyorsa, bacaklar arasında geçiş yapmayı deneyebilirsiniz. İleriye ve geriye doğru adım atarken bacaklarınız arasında basketbolu güçlü bir şekilde zıplayın. Bu harekete hakim olmanız size mahkemede bir avantaj sağlayabilir.

Mahkemeden iyi bir destek sistemi alın ve çabalarını takdir edin. Sizi oyunlara getirerek ve ihtiyaçlarınızı finanse ederek sizi destekleyen anne veya babanız olsun, ister ekibinizi destekleyen sponsorlar olsun, hepsi kazanmış bir takıma katkıda bulunur ve takdir edilmeli ve takdir edilmelidir.

Basketbolda top oynarken daima gözlerinizi sürün. Top sürerken bir sürü şey arıyor olmalısın. İlk olarak, takım arkadaşlarını iyi bir geçiş için açık görebiliyorsunuz. Savunmada, özellikle geçiş döneminde, herhangi bir zayıflık aramak da istemektedir.

Takımdaki yerini bilin ve oynayın. Basketbolu dunk edebilen bir destekleyici olarak daha iyi olabilirsin. Bu, hiçbir zaman kazanan bir atış yapmayacağınız anlamına gelmez, başka oyuncuları ihmal etmeyin ya da puan toplamak için müdahale etmeyin demektir.

Göğüs geçişi, bir oyuncudan diğerine topu almak için en etkili yöntemdir. Bu tür geçiş size bol miktarda güç verir ve topun nereye gittiğini tamamen kontrol etmenize izin verir. Göğüs geçişini kullanmak da topu hızlı bir şekilde geçmek için kullanılır, ancak siz ve takım arkadaşınız arasında bir defans oyuncusu yoksa kullanın.

Bjk haberleri Basketbolda dikey atlamalarınızı daha iyi hale getirmek için, bazı derin diz eğilme atlamaları yapmayı deneyin. Düz durarak başlayın. Mümkün olduğunca alçaltıp, tabanı neredeyse yere değince çabucak çömelin, sonra yukarı doğru mümkün olduğunca yukarıya atlayın. İndiğiniz an hemen çömelip tekrar atlayın. Bunu yaklaşık 15 kez deneyin ve mümkün olduğunca 20, 30 ve benzeri şekilde arttırmayı deneyin. Bu egzersizleri her hafta dörtten fazla beş kez yapmayın.

Oyun sırasında bu ipuçlarını kullanmaya başladıktan sonra, oyunda çarpıcı bir iyileşme görürsünüz. Çekimleriniz daha sık olacak, daha iyi bir defans oyuncusu olacaksınız ve oyunu anlayışınız tamamen yeni bir seviyede olacak. Mahkemedeki potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için bu öneriyi kullanın.